top of page

Szexi szörny szendó

Varga Árpád

2017.02.28.

Sokszor kérdezik az ismerőseim, hogy mikor megtörni látszik a diétám, ugyan áruljam már el, mivel töltöm ki a "csaló napokat". Hááát, például ezzel.. :)

Hozzávalók:

 

  • Csirkemell filé

  • Teljes kiőrlésű vekni

  • Koktélparadicsom

  • Kígyóuborka

  • Jégsaláta

  • Póréhagyma

  • Zsírszegény mozzarella

  • Grill fűszerek

  • Olívaolaj

 

Recept:

​​

A szendvics készítést azt hiszem, nem kell nagyon magyaráznom. A joghurtból és a fűszerekből ízlésünk szerinti szószt készítűnk. Praktikus bepácolni a csirkemell filéket a "cheat day" előtt, hogy másnap nekiesshessünk a szexi szörnynek! A veknit felvágjuk, egy kis pirítás után megkenjünk a fűszeres joghurtal, majd összedobjuk a szendót.

Húsételek

  • White Facebook Icon

Az oldalon megjelenő tartalmakról a szerzői jogról szóló 1997. évi LXXVI. törvény rendelkezik. Minden a cikkekben szereplő ábra és kép saját készítésű, így ezek felhasználása vagy máshol történő megosztása csak a blog nevének feltüntetésével lehetséges!
- A Biolblog csapata -

bottom of page